Главная > Пропаганда здорового образа жизни

Пропаганда здорового образа жизни

Природа дает человеку  бесценный дар – здоровье. Но для того, чтобы его сохранить, надо следовать законам природы. 

Главным атрибутом здоровья являются:

  • Смех
  • Надежда
  • Вера
  • Любовь

(А. Тауб, доктор мед.наук)

 

Здоровье – это еще не всё, но без него всё – ничто

(народная мудрость).

Выбираем здоровый образ жизни

Потянешься за водкой – будет жизнь короткий.

Здоровый дом, здоровый малыш, здоровая семья.

Здоровье не купишь. Никто не продаст. Его берегите, как сердце, как глаз!

От курения других страдают окружающие люди. При этом курильщик поглощает 25%  вредных веществ, 5% поглощают окружающие, 20% сгорает, 50% попадает в воздух, которым вынуждены дышать все, кто находится в накуренном помещении. Это пассивные курильщики. Пассивное курение очень опасно для здоровья!

Ваше здоровье в ваших руках / Все в ваших руках /Каждый сам кузнец своего здоровья

Чтобы стать здоровым нужны собственные усилия, постоянные и значительные и заменить их ничем нельзя (Н.И. Амосов)

Лучшее лекарство

Не брать больше того, что тебе положено - это лекарство;

Помогать старикам и слабым - это лекарство;

Не спорит, кто прав, а кто виноват - это лекарство;

Не помнить старого зла - это лекарство;

Сочувствовать покинутым, жалеть одиноких - это лекарство;

Претерпев оскорбление, не хранить обиду - это лекарство;

Не жаловаться на тяжелую работу - это лекарство;

Будучи бедным, не досадовать – это лекарство;

Не преувеличивать свое значение - это лекарство;

Хорошо относиться к успехам другим - это лекарство;

В своих бедах и болезнях винить самого себя - это лекарство;

Не вмешиваться в чужие дела - это лекарство;

Желать людям исполнения их желаний - это лекарство;

Уважать старость - это лекарство;

За закрытой дверью строго блюсти себя - это лекарство;

Быть добрым в сердце и отзывчивым в мыслях - это лекарство;

Лекарства эти бесплатные. Противопоказаний не имеют. Принимать их целесообразно регулярно.

Тело не более отдельно и независимо от души (Сократ)

Болезни, которые надо самим  избегать для того, чтобы быть здоровым

Помогая людям надеяться на воздаяние – это болезнь;

Возвращаться в мыслях к старым обидам -  это болезнь;

Вмешиваться в чужие дела - это болезнь;

Не прислушиваться к противоположному мнению - это болезнь;

Смеяться над слепым, глухим, немым - - это болезнь;

Спорить с дураком -- это болезнь;

Подстрекать к беззаконию - это болезнь;

Быть ревнивым - это болезнь;

Иллюзии принимать за лекарство - это болезнь;

Находить недостатки у известных людей - это болезнь;

Не любить людей за то, что они превзошли тебя - это болезнь;

Постоянно обсуждать, что есть правда, а что есть ложь - это болезнь;

Сетовать на то, что постоянно приходится трудиться - это болезнь;

Поносить и обсуждать талантливых людей  - это болезнь;

Если не ровного состояния в сердце - это болезнь;

Пользуясь властью творить произвол - это болезнь;

Нарушать обещания - это болезнь;

Завидовать богатым - это болезнь;

Желать кому-нибудь смерти - это болезнь;

Радоваться ошибкам других - это болезнь;

Много ненавидеть, мало любить - это болезнь;

 

Коктейль «Счастье»

Верность с любовью смешайте,

Капельку перца сюда же добавьте.

И доброты тарелку с горкой.

В кастрюлю влейте с правдой горькой.

Возьмите две порции дружбы.

Щепотку таланта к тому же.

Добавьте туда откровенья.

И творческого вдохновенья.

Улыбкой все это сдобрите,

И радость по вкусу сюда же возьмите.

Потом запекайте на тепле душевном,

Пока не стане счастье совершенным.

Слушай мир и ты станешь мудрее.

Слушай ветра порыв и ты станешь сильнее.

Слушай пение птиц и ты станешь счастливее.

Слушай звезды, чтобы вечности тайну почтить. (Л.В. Циркин)

 

 

Заповеди общения с ребенком для сохранения его здоровья

Наш секрет для вас  таков:

В мире сила есть – любовь!

Кто ей сердце открывает, про болезни забывает!

Дети, привыкшие к критике, учатся осуждать.

Те, кто воспитан терпимостью, постигают науку терпения.

Дети, воспитанные одобрением, живут с собой в ладу. 

Дети враждебно воспитанные,   знают, как нападать.

Дети в насмешке воспитанные, испытывают робость.

Дети, воспитанные одобряющим словом, умеют верить в себя.

Дети, взращенные похвалою, умеют видеть хорошее.

Одобренные дружбой, душевным теплом находят в мире любовь.

Много и часто стыдимые с виной своей неразлучны, а воспитание справедливостью учит детей доверию.

 

Чисти зубки! Руки мой!

Перестану зубки чистить и пойду я в сад гулять.

Попрошу я папу или маму на камельке покачать.

А с качели-карусели захочу в бассейн пойти…

Ах,  как зубы заболели!!! Мне пора к врачу идти…

Зубки врач мои посмотрит:  «Плохо дело-то, дружок!»

Бормашиною посверлит коренной уже зубок.

Ну а если ты не будешь зубки чистить по утрам,

Боль зубную не забудешь и будешь ныть по вечерам!

Ребятам мой совет такой: «Чисти зубы! Руки мой! О врачах тогда забудешь и здоровеньким ты будешь!»

 

Кто ногтей не чистит и не подстригает,

Тот своих знаковых здорово пугает!

Ведь с ногтями грязными, длинными и острыми

 Могут очень просто вас перепутать с монстрами!

 

По утрам ты закаляйся!

Водой холодной обтирайся!

Будешь ты всегда здоров!

И не нужно лишних слов!